Osteoporosis est complexus morbus multiplicibus periculis obnoxius.Periculum factores includunt factores geneticos et factores environmentales.Fracturae fracturae magnae osteoporosis consectaria sunt et multae etiam causae periculorum sunt quae exoticae ossium et fracturae sunt.
Ideo necesse est attendere ad identitatem periculorum factores osteoporosis et eius inpedimenta, coetus periculosos protegendo, osteoporosis diagnoses et quam primum impediendos, et fracturae eventum reducendo.
Periculum factores osteoporosis in factores impotentes et moderabiles dividuntur.Insanabilis vivendi ratio, morbus, medicinae.
impotenti factores
Maxime gentes (periculum osteoporosis: albi homines altiores sunt quam populi flavi, et populi flavi sunt altiores quam homines nigri), senescentes, mulierum menopause, et fragilis fracturae familiae historia.
Imperium factor
Incuratus vivendi modus: etiam minus corporalis operatio, fumans, immoderatus potus, immoderatus potus Julius -continens bibit, nutritionis iniquitates, dapibus attractio superfluus vel insufficiens, defectus calcii vel Vitaminum D, princeps sodium victu, et humilis qualitas corporis.
Quis osteoporosis mavult?
Pars ficedula:
Eventus osteoporosis directissimam necessitudinem cum duobus factoribus maioribus, id est calcium et vitaminum D. Insufficiens, diu attractio calcii inevitabiliter eventum osteoporosis ducet.Praecipuum principium calcii in victu est purum lac, soybean products et soybean products et soybean producta viridis frondea legumina, sic populus cum partialis comedi debet diligenter.Homines qui lac non bibunt et homines qui virides herbas frondeas edere non amant faciliter osteoporosis sunt.
Sol non diu videtur;
Sunt etiam qui vix videre possunt solem in umbraticis operibus per totum annum, quod necesse est insufficiens vitaminum D in corpore ducere, quod etiam facile osteoporosis causare potest.
an desunt nobis exercitatio
Homines, qui exercitatione carent, etiam ad osteoporosin proniores sunt, ita modica exercitatio in dies magis ad ossei sanitatem confert.
Hormone influxus
Ictum hormonum gradus in corpore post menopause potest causare os damnum accelerationis et proclivior ad osteoporosis.
Nam osteoporosis, multi calcii suppletionem primum cogitabunt, sed alia quoque materia opus est ad invicem coordinandi et aequando victu ad propositum consequendum propositum.
Plures cibos in calce, ut:
Lac cibum: ut lac, lacticiniis, caseo, caseo, etc. (potest eligere ubertatem pinguem vel summatim productos vitare nimis pingues).
Producta marina: ossium vel crustarum seafood consumptum, ut pisces oryzae, pisces argentei et squilla exsiccata.
Faba genera: lamina tofu, calcium soy lac, leo pullum, rami et cutis Bamboo, etc.
Vegetabilium: olera nigra viridia, ut brassica, algentem, cor vegetabile, etc.
Nagua: sicut amygdalae et Zhilian
2. Esse mediocris campester of phosphoro
Calcium et phosphorus bina sunt praesepia, nec minus una.Ad 2:1, calcium et phosphorus facile in ossibus deponitur.Ratio inaudita calcii et phosphori accidet effusio et utendo calcii.Cum calcium et phosphoro, phosphoro, phosphoro et phosphoro adhibebuntur.Sufficiet os volumen minuetur.
3. Perficite satis Vitaminum A, D et interdum
effusio calcii attenditur secundum participationem;Vitaminum A: os calcificationis adiuvat.Vitaminum D: Adiuvat calcium absorbere, ut ovi vitellus interdum: munus magni momenti in effusio et repositione calcii, sed non nimia.
4. Reducere cibos in quibus sal altus est, ut pisces salsi et soy liquamen ad minus calcium destruendum et amittendum.
5. Noli fumum bibere.
VI bibe minus Julius bibit ut capulus et fortis tea.
Quomodo densitatem corporis ossis reprimat?
Potes ire ad locum medicorum qui specialem densitatem ossis temptat et adhibet densitatem ossis professionalis probatio instrumenti ad densitatem ossis reprimendam.
Pinyuan bone densitometerest metiendi densitas ossis vel robur brachii Populi Populi .
Ad prohibendam osteoporosis. Solet osseum humanum conditionem adultorum omnium aetatum metiri, et densitatem mineralem osse totius corporis reflectere, processus detectio corpori humano non incursio est, et ad protegendum apta est. densitas ossis mineralis omnium hominum.
Brachium periphericum ossis densitatis mineralis probatio est industria vexillum auri
a pueris ad senes ossis densitatem observandum est
a pueris ad senes ossis densitatem observandum est
senex enim densitate os ad sanitatem et vitam afficiet
nam praegnans ossis densitas se afficit et sanitatem fati
Post tempus: Nov-05-2022