Cum homines ad mediam aetatem perveniunt, massa ossis ob varias causas facile amittitur.Consueverunt hodie unusquisque examinationem physicam habet.Si densitas BMD est minor quam una vexillum declinationis SD, osteopenia appellatur.Si minus quam 2.5SD, osteoporosis diagnosis erit.Quicumque densitatem testam subiit, scit se adiuvare posse osteoporosis cognoscendi, ne fracturae mane maneant, et effectum osteoporosis curationis deprehendere.
Ad densitatem ossis talis est mensura.
Normalis BMD: BMD intra I vexillum deviationis medii pro iuvenibus adultis (+1 ad -1SD);
Minimum BMD: BMD est 1 ad 2.5 vexillum deflexionum (-1 ad -2.5 SD) infra medium in iuvenibus adultis;
Osteoporosis: BMD 2.5 excessus vexillum infra medium in adultis (minus quam -2.5SD);
Sed densitas os cum senectute decrescit naturaliter.Praesertim pro amicis feminam, post menopausam, estrogenium gradus gutta, metabolismus os afficitur, calcium ossis ligandi capacitas reducitur, et os calcii damnum manifestius est.
Nam facilisis iactura os massa multae rationes.
(1) Aetas: Adolescentia est tempus cum summa osse massae, attingens apicem ad annos XXX. Inde paulatim decrescit, et, quo vetustior acquiris, eo magis perdis.
(2) Gender: Declinatio feminarum praestantior est quam virorum.
(3) Sex hormones: Quanto plus estrogen amittitur, eo magis.
(IV) Malum vivendi: fumigans, parum exercitatio, alcoholismus, insufficiens lux, calcium defectus, vitaminum D defectus, interdum defectus, sarcopenia, non alimentum, diu terminus lectus requies, etc.
densitas ossis brevis est densitas mineralis ossis.Crescente aetate, variae erunt causae amissionis calcii in corpore, densitas ossis humilis, facilis ad osteoporosis, fracturae et aliorum morborum, praesertim in mulieribus postmenopausalibus.Osteoporosis difficilis solet deprehendere, et non serio donec fractura fiat, et fractura rate augebitur per singulos annos cum aggravatione morbi et rate vitium altissima, quae homines qualitatem vitae graviter afficit.
Etsi densitas probatio ossis nunc praesto est in hospitalibus maioribus in patria mea, multi tamen sunt qui examinibus physicis agunt quia non intelligunt modum specificum densitatis ossis tentandi vel aliquas errores circa densitatem probationis ossis habent, et tandem hanc probationem omittunt. .Nunc, ossis amet ossis densitometris in foro dividuntur in duo genera: duplicem industriam X-radii absorptiometriam et absorptiometriam ultrasonalem.Commodius est etiam densitatem ossis in hospitali reprimere.Hoc spero plures mediae et senes amici operam dabunt.
densitas mineralis ossis densitatis test usus energiae dualis x radius absorptiometriae ossis densitometriae scan- https://www.pinyuanchina.com/dxa-bone-densitometry-dexa-pro-i-product/） vel ossis ultrasonus densitometer (https://www. pinyuanchina.com/portable-ultrasound-bone-densitometer-bmd-a3-product/) ad mensurandum ossis humanarum contentum minerale. Potest igitur iudicare de viribus ossium humanorum, et accurate explorare num osteoporosis sit et ejus gradus, sic. ut tempestive diagnosis et activae praecaventiae et tractationis mensuras capiat.Examen physicae diagnosis in primis magni momenti est, et semper observandum est ad condicionem scelestam tuam.
Quomodo densitas quotidie auget os?Sequuntur tria:
1. Attende calcium suppletionem in victu
Optimus cibus calcii suppletio est lac.Praeter, calcium contentum sesamae crustulum, algarum, tofu et squilla siccata est etiam relative princeps.Periti plerumque utuntur squilla cute pro monosodium glutamate cum pulmentum coquendo ad effectum calcii suppletionis consequendum.Os pulmenti non potest supplementum calcium, praesertim Laohuo pulmenti quod multi placet bibere, nisi ad augendam purines, non potest calcium supplere.Sunt praeterea calcii alti olera contenta.Vegetabilia ut rapaeed, brassica, kale, et apium sunt omnia olera calcium quae neglegi non possunt.Noli putare olera tantum fibra habere.
2. ludis velit crescite
Plus velit exercitatio et lux solis ad promovendam synthesin Vitaminum D. Praeter, Praeparata Vitaminum D sunt etiam efficacia cum moderate sumta.Cutis solum adiuvat corpus humanum consequi Vitaminum D post exposita radiis ultraviolet.Vitaminum D potest promovere corporis effusio calcii, promovere sanam progressionem ossium filiorum, et efficaciter prohibere osteoporosis, arthritis rheumatoideis et aliis morbis senes..
3. Try pondus-afferentem exercitium
Periti dicebant nativitatem, senescere, morbum et mortem, et senes homines leges esse naturae progressui.Vitare non possumus, sed id quod facere possumus, senescentem celeritatem differre vel vitae qualitatem emendare possumus.Exercitatio est una maxime modos senescentem retardare.Exercitatio os densum et vires augere potest, praesertim pondus-ferens exercitatio.Incidentia reducere morbos senescentis actis ac vitae pretium consectetuer.
Cum homo ad mediam aetatem pervenit, massa ossis ob varias causas facile amittitur.Magni interest attendere ad os tuum quovis tempore.Magni interest ut regulariter densitatem os reprehendo cum ultrasound absorptiometria velduplex industria X-ray absorptiometria.
Post tempus: Oct-09-2022